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防高齡失智人口失控! 日本推預防+共生
再過六年,2025年,日本「團塊世代」,也就是戰後嬰兒潮出生的人,全部都將超過75歲,就怕未來高齡失智人口失控,日本政府最新擬定失智症對策大綱,且首次訂出具體目標,希望七旬失智症患者比例,六年內減6%;另外將強化預防和共生兩大方面,盼70多歲失智症的發病年齡,往後延一歲。
照顧者 合田公雄:「阿公!(咦?) 你知道今天星期幾嗎?(我有點忘了...) 那自己的年齡呢?(大概102歲吧。) 不對喔,是97歲。」
住在東京,69歲的合田,在家照護97歲罹患失智症的父親,不過現在不只父親,母親也開始出現失智症狀,為了照顧雙親,今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄:「(父親)接下來也有可能無法行走,若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例,往後只會越來越多,日本估計65歲以上失智症患者約500萬人,相當每7人就有1人罹病;到了2025年將攀升到700萬人,等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱,且首次訂出數值目標,希望讓七旬老人失智比例下降,發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人,3.6%罹患失智症,目標2025年降到3.4%;75到80歲失智比例,則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點:「預防」和「共生」!愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族:「往前、往旁邊、往前、往旁邊,反覆做,然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳,到了第四拍拍手,看似簡單,卻也讓體驗的記者直呼不容易,這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise),目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族:「一開始覺得很難,不大力推薦最便宜過邊做,腦子也跟著清楚了。」
銀髮族:「要記的事情變得不會忘記,過去都是記一件,就忘記另一件,所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示,只要持續做,就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之:「這邊顯示腦的萎縮程度,沒有運動的人,萎縮領域稍稍增加,也就是腦變瘦了。」
除了體操,還有外出生活日誌,記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動,但這一系列體操的預防效果,還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町,從60年前就與九州大學合作,調查生活習慣與疾病的關係發現,感覺孤獨和肌力較弱的人,容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操,比賽寫蔬菜名。
銀髮族:「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果,我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」,要創造就算罹患失智症,也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心,已經開始試行,在這裡,大多數都是失智症患者,但今天要做什麼,由自己決定,這天其中五人選擇穿上工作服,到汽車銷售中心洗車。
失智症患者:「一週做四次,我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作:「幫助很大,這樣我們也能去做其他工作,這種雙贏關係的真實樣貌,做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示,就算罹病也想工作,這家在地經銷商從五年前開始與他們合作,每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症,未來如何有效預防和共生,都將是高齡社會共通的課題。
中美移民逃向美國 氣候變遷加劇將惡化問題
宏都拉斯人為主的數千移民打算徒步前往美墨邊界的同時,中美洲各國環境部長和專家23日警告,氣候變遷加劇將使中美洲移民逃向美國的問題更為惡化。
薩爾瓦多環境與自然資源部長波爾(Lina Pohl)在巴拿馬一場會議的場邊向記者表示:「下一批移民將會是氣候移民。」
各國代表知悉,氣候變遷造成中美洲地區長期乾旱及降雨,破壞或摧毀勉強餬口且較貧困農民的農作物,這些農民常被迫跟家人離開家園尋找新的工作機會。
波爾說:「中美洲經常出現農業損失,人民的工作發展機會不斷減少。」
各國部長在中美洲環境與發展委員會(Central American Commission for Environment and Development)會議指出,全球面臨極端氣候變遷的15個最脆弱國家,當中包含宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉、薩爾瓦多和多明尼加這5國。
他們發表聲明說:「氣候變遷影響是造成移民的部分原因。」
宏都拉斯環境部副部長羅達斯(Elvin Rodas)表示:「所有國家都有問題,假如你沒有糧食安全或生存手段,就會導致移民問題,所有中美洲國家都遭遇苦難。」
貫穿瓜地馬拉、宏都拉斯和薩爾瓦多的中美洲乾燥走廊地區,2016年遭遇10年來最嚴重乾旱災情之一。
聯合國糧農組織(Food and Agriculture Organization)指出,這導致350萬人需要人道援助。
瓜地馬拉環境與自然資源部長艾朗梭(Alfonso Alonzo)表示:「氣候變遷沒有意識形態,它有受害者,我們每天都看到這些受害者在受苦。」







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