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傳聞耳鳴是腎虧沒藥醫? 耳科醫師破解迷思
坊間傳聞耳鳴是腎虧的表現、久了聽力會受損且醫不好,其實是錯誤迷思。醫師表示,耳鳴是可以治療、診斷的疾病,和焦慮、睡眠、疾病有關,只要對症下藥,耳鳴也會隨之改善。

台灣耳鳴學會今天舉辦第12屆國際耳鳴學術研討會,邀請超過全台300名醫學專家與會,發表超過100個耳鳴相關主題。

台灣耳鳴學會、台大醫院耳鼻喉部耳科主任劉殿楨表示,國內耳鳴盛行率約14%,和國外差不多,換算下來全台恐有約320萬人飽受耳鳴困擾,但因坊間常誤傳耳鳴是腎虧的表現、耳鳴久了會聽損以及耳鳴醫不好等,導致患者誤信偏方、延誤就醫,實際上耳鳴是一種可透過診斷及治療而改善的疾病。

光田綜合醫院耳鼻喉科主任賴仁淙表示,每個人或多或少都有耳鳴的經驗,多達90%以上耳鳴都是良性、暫時的,但若是長時間出現耳鳴,則可能是大腦的快樂中樞「阿控門」出了問題。

賴仁淙說,根據臨床觀察,罹患首選CP值爆表慢性耳鳴的患者至少有一半以上長期處於焦慮情緒當中,另像是失眠、睡眠呼吸中止症等也是重要危險因子,大腦長期處於壓力、睡不好的環境,就會使阿控門失控,讓負責焦慮、急躁、恐懼情緒的杏仁核主導大腦,導致耳鳴響不停。

他表示,過去各界常認為先有耳鳴,才衍生出失眠、睡眠呼吸中止症、焦慮症等問題,但愈來愈多證據證明這種說法是倒因為果,只要以藥物、正壓呼吸器等方式治療,耳鳴也會跟著緩解。

賴仁淙提醒,面對耳鳴,調整生活習慣、放鬆壓力相當重要,但如果耳鳴持續3到6個月且影響生活,務必就醫接受診斷及治療。(中央社)


 東海大學斥資千萬改造校園餐廳 推動大學飲食革命


[新頭殼newtalk] 東海大學為推動校園飲食優化,邀請國內知名餐飲團隊「對味廚房料理實驗室」以及國內外專業廚具廠牌,斥資千萬共同改造東海大學校園餐廳飲食,今(25)日由副校長詹家昌主持記者會時表示,計畫包括推動老人共餐、續食再利用、病友餐飲設計等數個有意義的專案,未來將與不同科系展開合作,善盡社會責任。 

對味廚房料理實驗室為國內知名的私廚餐廳與飲食團隊,2017年曾推動國內校園午餐改革行動-午食對味計畫,與灃食基金會共同為全國小學設計一百道營養午餐食譜,是國內飲食改革的活力新血。

東海大學與對味廚房料理實驗室推動大學校園使用四章一Q的安心認證食材以及餐餐五蔬果的健康飲食菜單,並延攬樂沐、黃檸檬、君悅飯店等多間知名餐廳、飯店的優秀廚師共同為東海師生提供更多元美味的校園飲食。 

副校長詹家昌表示,學校有責任為下一代建立好的飲食文化、健康環境,包括環境永續、社會永續、文化永續、經濟永續。環境永續就包括了空汙、食安問題,東海的創校精神是「開創」,與對味廚房料理實驗室合作,為理想改革餐飲,為師生健康把關,同時,也不忘共同為社會公益努力。 

對味廚房料理實驗室主廚洪昭勝表示,除了提供東海大學師生健康優質餐飲,並繼續接棒午食對味計畫,繼續推動中小學校園飲食改革,打造國內校園團膳飲食的教育訓練與研究中心,未來甚至朝向提供學校廚房工作人員、營養師、午餐秘書學習與進修的管道,並不斷為台灣的孩子研發營養午餐菜單食譜,從人員素質提升根本改善台灣營養午餐的基礎。 

東海大學學務長羅文聰表示,提供一個健康飲食是學校的義務,東海大學很勇敢將走一條不一樣的道路「飲食改革」,今天是第一步,從一年前逐步打造一個健康安心的飲食環境,包括已在七棟宿舍區一樓設置學生共學廚房。 

他表示,學校以學生健康為初衷,期盼學生能有健康的飲食,所以和對味廚房料理實驗室合作。學校在永續社會這邊已經投入許多心血,包括剛甫獲得台中市低碳永續貢獻獎的東海生態農場、紅土農場的計劃,還有這次餐飲的改革,期望大家遠離食安恐懼,朝向健康飲食,而這一番改革也能帶動大學對於健康飲食的重視。








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