【CP值爆表】【好食光】高纖糙米膨米香麥片(6種口味)-超怕買不到的
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口味：藜麥/紅豆紅薏仁/藜麥堅果/糙米堅果/莓果堅果(微糖)/紅藜藜麥(微糖)
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7包 NT$515 原價$613 含運 平均$74/包
10包 NT$649 原價$790 含運 平均$65/包
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
躺著練六塊肌 2萬下仰臥起坐電療半小時搞定
想練出好身材，不必辛苦做運動。美國的美容業者推出了電療療程，一次30分鐘，就讓你像做了2萬個仰臥起坐。不過做一次療程不便宜，要價3萬元台幣。
許多人在健身房拚命重訓，想練出人人稱羨的健壯身材，但有人不管怎麼練，肥肉就是消不掉。
民眾瑪麗亞拉：「還是會有小腹，我通常都固定運動又健康吃，還是消不掉。」
有美容診所看準商機，推出新的療程，只要躺著，肌肉就會自己長出來。
開關才按下，受試者臉上就擺出痛苦表情，利用電磁技術，刺激肌肉收縮，30分鐘療程，腹部就像做了2萬個仰臥起坐一樣痠。
記者：「有點被震到，100下，我是說200下了。」
美容醫師索博爾：「當你讓肌肉開始收縮，就會把肌肉纖維繃緊到一個程度，最終就練成了六塊肌。」
電療過程可以根據使用者舒適程度調整強度大小，醫生建議2個星期內做4次療程效果最好。不過每一次療程不便宜，要花上3萬元台幣。
如果嫌太貴，還有業者推出智慧鏡子，讓你在家也能做運動。
健身專家婕德：「這能替你創造出自家的健身房，你只需要一塊瑜伽墊就本周活動優惠中可以，不需要忍受亂七八糟的健身房，還有其他人的吵鬧聲。」
透過手機選課程就能跟著鏡子裡虛擬教練做任何運動，強度也可以自己調整。如果想聽音樂，還能連接Sportify，就算在家，也有上健身房的效果。
預防代謝症候群這樣做 突發嚴重症狀保險理賠要注意
現代人飲食、作息、壓力都很容易有失調的狀況，長時間下來，身體會逐漸累積出問題，演變成代謝症候群，甚至三高等症狀，其實民眾只要從日常生活中落實健康飲食原則、並隨時注意個人體態變化，就有機會早期發現身體警訊，以避免慢性疾病默默侵蝕健康。
但若身體出狀況了，甚至最後引發成為中風等嚴重急性的狀況，重疾險到底會不會理賠呢？想保障自己與家人，又應該要注意哪些事項呢？
遠離代謝症候群的方法
根據國健署資料指出，代謝症候群的指標包括：
(1)腹部肥胖：男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。
(2)血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg，或是服用醫師處方高血壓治療藥物。
(3)空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL，或是服用醫師處方治療糖尿病藥物。
(4)空腹三酸甘油酯偏高：空腹三酸甘油酯≧150mg/dL，或是服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。
(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
以上五項組成因子，只要符合一項就是代謝症候群的高危險群,，且未來罹患高血壓、心臟病及腦中風的機率將高於一般民眾2至3倍之多！符合三項（含）以上即可判定為代謝症候群。為確保個人健康，提醒民眾應從日常生活中落實個人健康管理、健康飲食與健康生活原則，方能遠離代謝症候群威脅。
1. 健康管理：每日早晨起床後量測血壓、腰圍及體重，及早掌握健康警訊。
2. 健康飲食：建議採低油、減糖、低鹽、高纖的飲食原則。
3. 健康生活：及早戒菸、戒酒、適度運動，以維持良好的健康狀態。
廖嘉音營養師提醒，為掌握個人健康狀態，建議民眾可善用國健署提供之成人預防保健服務以期能早期發現三高慢性病，並遵照醫囑用藥控制，以防健康狀況惡化。
代謝症候群相關問題，建議諮詢「家醫科、營養師」
專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師
要符合重疾險的腦中風，還要有機能障礙啊？！（此圖由保險e聊站授權使用）
【腦中風定義】
腦中風是腦血管疾病的俗稱，當腦部的血管發生病變，使得腦組織受損。其中又分為血管破裂出血的出血性中風，以及多數罹患的頭顱內或頸部血管阻塞不通，導致的缺血性中風。
◎「舊式」重疾險的腦中風
在重疾險中，常見的「腦中風」條款定義為：
「指因腦血管的突發病變導致腦血管出血、栓塞、梗塞致永久性神經機能障礙者。所謂永久性神經機能障礙係指事故發生六個月後，經腦神經專科醫師認定仍遺留下列殘障之一者：
1、植物人狀態。
2、一肢以上機能完全喪失者。
所謂機能完全喪失是指三大關節中之兩關節以上完全僵硬或關節不能隨意識活動。
3、兩肢以上運動或感覺障礙而無法自理日常生活者。
所謂無法自理日常生活係指食物攝取、大小便始末、穿脫衣服、起居、步行、入浴等，皆不能自己為之，經常需要他人加以扶助之狀態。
4、喪失言語或咀嚼機能者。
言語機能的喪失係指因腦部言語中樞神經的完全損傷而患失語症者。咀嚼機能的喪失係指由於牙齒以外之原因所引起的機能障礙，以致不能做咀嚼運動，除流質食物以外不能攝取之狀態。」
一般來說，在腦中風之後，經常會伴隨著許多後遺症，是導致臺灣成人殘障的第一要因，除了重疾險提到的，另外還有顏面神經麻痺、尿失禁等問題，而根據資料顯示，腦中風後的六個月內是復健的黃金期，經由復健後，有五成的病患可以恢復獨立完成日常生活之能力、上下肢障礙亦有二到四成的病患能恢復。
◎「新式」重疾險的腦中風
新條款是於事發六個月後，經「神經科、神經外科或復健科專科醫師」認定，依殘廢之嚴重程度分為輕、重度，並將「肌力評估標準」納入障害之認定標準。
※ 輕度
指「永久遺存運動障害者」。
※ 重度
需殘留「永久性神經機能障礙」。
要注意腦中風亦是國內前三大死因之一，若不幸於事發的六個月內身故，重疾險亦是無法理賠的。
雖然醫學上已經判定為腦中風，但重疾險對於該疾病是有所設限的，於罹病後，經復健還無法恢復的較嚴重狀況，才會符合其理賠資格。由此可知，重疾險的腦中風，是保障日後有嚴重後遺症的人。提醒大家，在投保前務必瞭解其保障內容，避免造成理賠認知的落差！
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