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下面附上一則新聞讓大家了解時事
摜壓周一全球股市 川普施壓：開鍘「中國商品」
美中貿易戰又添變數，美國總統川普周日推文，威脅週五要把價值二千億的大陸商品，關稅從10%提高到25%。全球股市周一開盤幾乎都下挫，大陸股市首當其衝，深圳成指跌幅超過7%。川普因為不滿美中貿易談判，時間拖得太久；據傳是中國大陸要求重新逐項談判，川普因此祭出手段關稅施壓。由大陸副總理劉鶴領軍的百人貿易談判團，原本預定周三要到華府進行下一輪談判，但現在恐怕會有變數；大陸若是拒絕出席，美中貿易戰恐怕又會陷入僵局。
週日，美國總統川普再度做出強硬的宣示，要對中國大陸的商品開鍘，全球股市周一開盤，臉色都不太好看。亞洲股市，除了日韓股休市外，幾乎都是以下跌作收；大陸上海綜合指數跌幅超過5%，深圳成指大跌超過7%；而剛開盤的歐洲股市，目前也呈現下挫走勢。
股市分析師：「川普想要給中國點顏色瞧瞧，或許施以小懲罰，但卻達到了災難性的效果。今天早上，大陸五一假期結束，A股開盤跌幅就超過5%。」
川普在週日推文，表示他將在5月10號，也就是周五，對中國大陸2千億美金進口商品，調高關關稅，從10%增加到25%；大陸約5千項商品將受到衝擊，包括了化學原料、紡織品以及民生用品等。剩餘未稅的中國進口商品也岌岌可危，川普也揚言通通要課最高25%的稅率。川普不滿兩國的貿易談判，進行太過緩慢，原本4月就該有結果，卻一直拖到現在。據傳原因是大陸方面，要求把先前談好的條款，再重新談一遍，為的就是要避免重蹈「川金二會」破局，北韓領導人金正恩難堪收場的覆轍。
CNN記者：「中美貿易談判之所以延遲，是因為中國看到川普與北韓領導人金正恩在越南的會談，川普突然從談判桌上離開，這不只讓北韓很震驚，中國大陸也很警惕。白宮執政團隊透露，中國方面不希望這種狀況重演，絕不能讓習近平受到羞辱，飛了大半個地球到白宮，結果川普卻拒絕簽署協議。這就是談判延遲的原因，因為中方要回頭，再仔細逐條討論。」
中國大陸的百人貿易談判代表團，原訂週三就要到華府進行下一輪談，但現在行程恐怕生變。
CNN記者：「大陸副總理劉鶴，中方貿易談判的代表，原本計畫周三到華府進行下一輪的談判，但是現在這趟行程恐怕會生變。華爾街日報報導，中國政府很認真考慮要取消談判。」
中國大陸官方對川普最新的關稅威脅，一改過去立刻回擊的態度，低調不回應，而且也不准媒體和社群網站報導和討論。
CCNN駐北京記者：「到目前為止，中國官方對美國政府的動作，沒有任何的回應。大陸媒體甚至沒有報導這則新聞，官方也監控社群網站，刪除了關於這項消息的貼文，這也顯示對中國來說，這個消息有多敏感。」
美中貿易談判僵持的癥結，就在美國堅持，要等到確認中國確實遵守貿易談判的協議後，才願意降低或是取消目前施加的關稅，以防大陸過去說一套做一套的老把戲；但是大陸官網購人氣產品方卻等不及要解除關稅。
經濟學家 巴布提斯特：「2018年，中美貿易戰還在談理論的階段；但到了2019年，就是付諸實現的時候了。美國對中國加徵的關稅，會在2019年開始實施，所以這些增加的成本，就會真實呈現出來。」
IMF報告顯示，中美貿易大戰，將導致大陸GDP成長，在未來兩年減少2%。大陸官方也剛剛公布了，4月製造業採購經理指數PMI跌至50.1，較上個月下降了0.4%，低於市場預期，顯示大陸的經濟並不樂觀。
香港紡織理事會會長：「就算不提高關稅，99%的美國買家已經開始要求廠商，到中國以外的地方生產，因為在過去5-10年之間，中國人工變貴了，廠商也慢慢地開始轉移到其他國家，貿易戰則是加快外移速度。不少客戶要求我們的企業，把廠房移到越南、柬埔寨等東南亞國家。」
接下來的觀察重點，就是大陸副總理劉鶴的百人貿易代表團，會不會參加週三在華府舉行的貿易談判；如果陸方拒絕出席，那麼已經半拉下帷幕的美中貿易戰，恐怕還不會那麼快落幕。
提神喝口服液真的有效嗎？
作者／藥師 郭小懷 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
很多人習慣在熬夜之後，來一杯咖啡或提神飲料醒醒腦，快快趕走瞌睡蟲！其他像是長途開車的司機或是夜間輪班工作者也是有提神需求的一群。到底喝這些所謂的提神飲料或能量飲料（energy drink）有效嗎？
其實提神飲料中最主要的有效成分只有咖啡因及碳水化合物兩種。咖啡因（caffeine）是一種中樞神經興奮劑，對身體細胞來說就像鞭子打下去一樣，可以提升警覺性、提振精神、減少疲勞感並驅除睡意。但是咖啡因的提神作用，會因每個人對咖啡因的吸收程度不同而有不同的效果。根據美國發布的「2015-2020飲食指南」，健康的人飲食型態當中每天可攝取咖啡因的量在400毫克以內。便利商店賣的小杯咖啡，約240毫升，咖啡因含量<100毫克，市售其他商品的咖啡因含量可參考附表。
要注意的是咖啡因不能無限制攝取，早晚一杯大杯冰美式的話咖啡因就超標了，若攝取過量的咖啡因，不但不會增加提神效果，反而會使人有心悸、焦躁不安、失眠、頭痛、尿液增多等副作用，另外若長期飲用含有咖啡因的飲料，容易產生心理依賴，當停用咖啡因時可能會出現戒斷症狀。
碳水化合物是身體最主要的能量來源，為了讓我們腦袋維持清醒，我們需要足夠的能量讓身體細胞持續的興奮，所以提神飲料中當然少不了添加大量的碳水化合物，補充血糖並維持體力。但要小心過多的碳水化合物，以一碗白飯相當於60公克的碳水化合物來舉例，喝兩罐市售能量飲料就等於多吃了一碗飯。
提神飲料中通常還添加了維他命B群及牛磺酸。維他命B被視為人體的發電機，能夠協助新陳代謝，將取得的營養轉化為身體所需的能量，缺乏維他命B就容易出現疲倦感，但在均衡飲食下，人體內維他命B群是充足的，多吃無益。牛磺酸可以從飲食中獲得或自行合成，在長時間的工作後牛磺酸會加速被排除而出現精神差或記憶力下降等症狀，但身體每日所需的牛磺酸約200毫克，市售能量飲料幾乎都超過這個含量，短時間若吸收過高劑量牛磺酸有引起心臟舒張壓升高的風險。看起來補充牛磺酸及維他命B雖各有好處，但其實目前並沒有證據可以證明維他命B及牛磺酸的提神作用。
提神飲料中的各項成分雖然看起來都有各自的功效，但除了咖啡因和碳水化合物是經研究證實的有效提神成份，其他的成份目前還缺乏充分的實證，所有成份加在一起的交互作用也令人擔心。咖啡或提神飲料雖然可以短暫的提升專注力、減少疲倦感，但切勿長期服用，尤其是慢性疾病的病人、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能不全的病人都應避免使用。
有些人喝了咖啡或提神飲料後，以為已補充了水份而減少了喝水的頻率，也是錯誤的行為。其實熬夜隔天，若能吃份營養的早餐，補充醣類和蛋白質，穩定我們的血糖，就能讓精神更好，若是疲倦感真的來襲，適時的休息才是更重要的。
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