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防高齡失智人口失控！ 日本推預防+共生
再過六年，2025年，日本「團塊世代」，也就是戰後嬰兒潮出生的人，全部都將超過75歲，就怕未來高齡失智人口失控，日本政府最新擬定失智症對策大綱，且首次訂出具體目標，希望七旬失智症患者比例，六年內減6%；另外將強化預防和共生兩大方面，盼70多歲失智症的發病年齡，往後延一歲。
照顧者 合田公雄：「阿公！(咦？) 你知道今天星期幾嗎？(我有點忘了...) 那自己的年齡呢？(大概102歲吧。) 不對喔，是97歲。」
住在東京，69歲的合田，在家照護97歲罹患失智症的父親，不過現在不只父親，母親也開始出現失智症狀，為了照顧雙親，今年三月不得不辭掉工作。
照顧者 合田公雄：「(父親)接下來也有可能無法行走，若他也需要照護就令人擔心了。」
像這樣的案例，往後只會越來越多，日本估計65歲以上失智症患者約500萬人，相當每7人就有1人罹病；到了2025年將攀升到700萬人，等於高齡者每5人就有1人失智。現在日本政府擬定失智症具體對策大綱，且首次訂出數值目標，希望讓七旬老人失智比例下降，發病年齡再往後延1歲。
目前日本70到75歲老人，3.6%罹患失智症，目標2025年降到3.4%；75到80歲失智比例，則希望從10.4%降到9.8%。日本劃出未來兩大重點：「預防」和「共生」！愛知縣大府市已經開始推廣預防失智體操。
銀髮族：「往前、往旁邊、往前、往旁邊，反覆做，然後四的倍數時拍手。」
這套體操基礎地動動腳，到了第四拍拍手，看似簡單，卻也讓體驗的記者直呼不容易，這套「認知運動操」(cognicise)是結合認知(cognition)和運動(exercise)，目的在活化銀髮族腦部。
75歲銀髮族：「一開始覺得很難，不過邊做，腦子也跟著清楚了。」
銀髮族：「要記的事情變得不會忘記，過去都是記一件，就忘記另一件，所以現在努力做這個。」
開發的研究人員表示，只要持續做，就能減緩腦部萎縮程度。
國立長壽醫療研究中心 島田裕之：「這邊顯示腦的萎縮程度，沒有運動的人，萎縮領域稍稍增加，也就折價券代碼精選優惠是腦變瘦了。」
除了體操，還有外出生活日誌，記錄每天是否散步、看報、與人對話等活化腦部行動，但這一系列體操的預防效果，還有待進一步科學研究證明。不過福岡縣的久山町，從60年前就與九州大學合作，調查生活習慣與疾病的關係發現，感覺孤獨和肌力較弱的人，容易罹患失智症。這天社區老人參加腦部訓練操，比賽寫蔬菜名。
銀髮族：「牛蒡... 牛蒡。我認為有預防效果，我很少會忘記事情。」
而失智症對策另一大重點就是「共生」，要創造就算罹患失智症，也能讓患者做自己、生活下去的社會。東京一家日間照護中心，已經開始試行，在這裡，大多數都是失智症患者，但今天要做什麼，由自己決定，這天其中五人選擇穿上工作服，到汽車銷售中心洗車。
失智症患者：「一週做四次，我覺得挺有意義的。」
本田汽車東京中央町田東店主任 小林榮作：「幫助很大，這樣我們也能去做其他工作，這種雙贏關係的真實樣貌，做了之後我真的這麼認為。」
不少失智症患者表示，就算罹病也想工作，這家在地經銷商從五年前開始與他們合作，每個月也支付報酬。至今還沒有特效藥的失智症，未來如何有效預防和共生，都將是高齡社會共通的課題。
女子遭夫家暴3年軟禁家中 女兒告訴老師這句話拯救她
英國一名女子遭受丈夫家暴長達3年，不但不能擁有手機，甚至被限制不能外出工作或跟親朋好友見面，導致她被軟禁家中，無法向外界求救，幸好她的女兒在學校時，私下找老師哭訴「我的爸爸在傷害媽咪」，才讓她被家暴的事情曝光，成功獲救。而重現光日的她希望不要再有其他受害者，現在致力幫助其他家暴受害者，希望他們能有勇氣挺身而出，揭露家暴。
據外媒報導，36歲女子朱迪(Jodie Keegans)跟斯科特(Scott Keegans)剛結婚時，斯科特表現都很正常，不像會對她家暴，但後來斯科特開始變得容易吃醋和暴怒，甚至動手動腳，理由像是吩咐的咖啡沒有泡、睡眠不足想找人出氣，還曾用桿麵棍毆打她長達2小時，甚至有次還想扯下她的耳朵，甚至拳打腳踢導致她骨折，還不讓她去醫院治療，被虐待的3年間，她不能擁有自己的手機，也無法外出見親朋好友，甚至不能法參加自己姊姊的葬禮，讓她痛苦不已。
所幸朱迪的女兒去年偷偷告訴老師，她的媽媽很愛爸爸，但一直被傷害，才讓事情東窗事發。警方去年12月獲報後趕到朱迪家中，斯科特還一度從後門逃跑，當天晚上便將他逮捕到案，茱迪見到警方到來後，也趕緊讓警察看她的傷勢，茱迪也回憶說「這是她首次願意承認發生什麼事」，因為她急需要幫助。
斯科特被逮捕後，經過一系列調查，今年9月被法院判18年徒刑。朱迪得知判刑後，開心地表示這一切都是女兒的功勞，女兒是她的超級英雄，勇敢告訴學校發生的一切事情，拯救了她的生命。如今朱迪也展開新生活，儘管在法庭上與斯科特見面十分煎熬，但她直言她必須往前邁進，能讓他得到如此的判決是最好的結果，也鼓勵所有受害者也能踏出第一步，勇敢揭露家暴真相！
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