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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快便宜團購好康報報吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
狂買電子產品高級轎車 金正恩6年豪花1200億
北韓領導人金正恩自上任以來在個人奢侈品上揮霍無度，導致民不聊生，人民不僅吃不飽，還被下令禁止接受國外援助。近日他被爆出自2012年算起，短短6年內，已經花費1200億在購買高級轎車、菸酒、及其他奢侈品；對此，南韓官員痛批，「他(金正恩)根本不想養活人民！」
南韓自由韓國黨議員尹相現指出，金正恩2012年至2017年間，陸續進口高達40億美金(約1200億台幣)的奢侈品，當中半數是電子產品，緊接著是豪華轎車，占了14億美金，其他諸如美酒、香水、大衣、手錶等。
據了解，金正恩的進口車輛中，包括其御用的「防彈賓士」，以及月初曝光的勞斯萊斯；他進口這些商品，除了一部份給自家人使用以外，其他則拿去犒賞政府高層官員或歌頌金氏政權的樂隊。此外，金過去曾豪霍2.2億台幣買下1艘私人遊艇；愛抽菸的他，手中的YSL香菸1包就要價台幣1200元。
尹相現表示，假如北韓將去年購買奢侈品的錢拿去國際市場買米，可以買到165萬噸米，整整是北韓糧缺量(80萬噸)的2倍，「北韓糧食短缺，全是因為金正恩沒有養活人民的想法」。
實習編輯／陳冠宇
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